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​上班族、中老年常見病「靜脈曲張」,按摩一個穴位,有奇效!
2023/07/31

《外科正宗》:「筋瘤者,堅而色紫,壘壘青筋,盤曲甚者,結若蛆蛻。」

中醫上,靜脈曲張被稱為「筋瘤」,是氣血瘀滯、經絡不通所導致的,是身體正氣虧虛的一種表現。長期久站或久坐,都有可能引起此癥。

一穴治療靜脈曲張

取穴:復溜穴

定位:在小腿內側,太溪直上2寸,跟腱的前方。

手法:可以用拇指指腹點揉復溜穴。點揉的力度要均勻、柔和、浸透,使力氣深達深層部分安排,以有酸痛感為佳。早晚各一次,每次點揉3~5分鐘,兩邊復溜穴替換點揉。

次數:每天多次。

備注:靜脈曲張初期效果按摩非常明顯,如果形成了大疙瘩,則只能作為輔助治療的手段(須從整個身體來調整)。也可以揉脾經和胃經,那樣效果更好一些。

靜脈曲張腿無力,揉揉脾經和胃經。

用大拇指按壓足三里(犢鼻下四橫指)、地機、漏谷、三陰交等穴位,找不準穴位的可以沿著胃經、脾經一直按摩下去。每條經脈按摩5-10分鐘即可。(刮痧也是很好的選擇,但力度不要過大,以免刮破)

在迎面骨邊上一橫指就是胃經,迎面骨內側上端,有一個拐彎的地兒凹陷,就是陰陵泉,往下是脾經走的地方。

不僅靜脈曲張早期癥狀患者,長期久站或久坐的上班族也可以采用此方法按摩。

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