以下1個方法可以有效預防老年癡呆。
按摩養老穴
1.取穴時可以收握拳,拳心向胸,在手腕的背面有一個突起的骨頭,然后拳頭向內扣,在骨頭的上方與腕橫紋平行,可以摸到一個凹陷,凹陷的地方就是養老穴。
2.用拇指指腹按揉刺激養老穴,可以順時針和逆時針按揉雙手養老穴,各3分鐘,每天2次。
3.養老穴可以使人清頭明目,舒經活絡的功效,對老年癡呆、小腦萎縮、視木不明等老年病的治療有很好的效果。
(向下滑動查看更多養生技巧)
文章未完,點擊下一頁繼續
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日