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解決眼干、眼澀,恢復眼睛活力,三個穴位太好用~
2023/06/29

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夏季多發的眼干、眼澀癥狀是很多人的日常困擾,雖然滴眼藥水能短期緩解癥狀,但是不能解決根本問題。下面不妨先了解眼干、眼澀的中醫病因病機,再學會按揉相應穴位的方法,便能很好地解決這一困擾生活的煩心事。

腧穴調理

01、風池穴

足少陽膽經腧穴,在項部,枕骨之下,胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。膽與肝相表里,膽經起于目外眥瞳子髎穴處,膽經諸穴可治療外眥疼痛等眼睛疾患。風池穴為搜風要穴,可平肝息風,祛風散邪,通利頭面諸竅。按揉風池穴,可促進頭面部氣血流通,有效緩解眼干、眼澀。

02、曲池穴

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手陽明大腸經合穴,在肘外側,尺澤與肱骨外上髁連線的中點處。手陽明大腸經「是主津所生病者,目黃口干」。曲池穴是表里雙清的腧穴,可疏散外感風熱,適用于陽明內積熱邪所致的眼干、眼澀、眼痛等頭面目疾患。按揉本穴還可預防調理風陽上擾、氣血上沖引起的高血壓。

03、太溪穴

足少陰腎經原穴,在踝后內側,內踝尖與跟腱之間的凹陷中。腎經所病「目 䀮䀮如無所見」,腎經腧穴可治療視物不清等疾患。

太,大也;溪,溪流也。太溪穴名意指腎經水液在此形成較大的溪水。腎藏精,肝藏血,精血互生,肝腎同源,按揉太溪穴,可調補腎經氣血,有助于緩解眼干、眼澀等癥狀。

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