1.經常吃 【高鹽的食物】才是誘發 腦梗的「催命符」。因為高鹽食物中含有豐富鈉離子，鈉離子進入人體后會刺激血管壁損傷血管健康。

2.高鹽食物，會對人的血壓造成強烈刺激，還會對胃黏膜造成嚴重損害，甚至會增加胃痛胃酸等，建議大家還是應該以清淡飲食為主，盡可能保持食物的原汁原味，更有助于吸收營養物質，也有助于增強各臟器功能正常運行。

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