運動對身體的好處很多人都知道，生活中也有很多人通過運動來提高身體體質，而有些男人認為自己多運動能讓[性☆生☆活]的時間更長一些，確實運動除了可以提高身體體質，還能提高男性性功能，但想要性功能時間長，除了運動還需做到這幾點。
有研究發現，男性睪丸所分泌的睪丸素對[性.欲]產生以及維持有很大的作用，睪丸素是直接對性發育以及性沖動造成影響的物質，而這種物質需要男性身體的肌肉體積足夠才能促進分泌，因此男人經常進行運動可以提高肌肉能量，也能提高身體素質，對提高性功能，延長[性☆生☆活]時間有很大的幫助。
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