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節后胖三斤,多喝這茶水,做法簡單,每天喝一杯,皮膚細嫩又苗條
2023/05/25

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玫瑰花決明子瘦身茶食譜,需要玫瑰花一小撮,決明子適量,山楂干少許和適量純凈水。

1.清洗玫瑰花、決明子和山楂干。2.將水倒入鳴盞煮茶器的玻璃茶漏里。3.加入適量純凈水到玻璃茶壺里。4.將裝有玫瑰花茶的玻璃茶漏輕輕旋轉到底座上。5.注入純凈水,最低不能低于0.3升、最高不能超過0.5升。

6.旋轉旋鈕到「自動」檔,煮茶器開始煮茶。煮沸后文火持續煮3分鐘,聽到三聲蜂鳴聲,煮好了。也可以選擇「手動」檔。煮至95℃后,文火煮30分鐘,根據個人口味隨時添水。將茶倒入杯子里,玫瑰決明子瘦身茶就做好了。

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