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養肺先養氣,養氣按穴位,如此則男人精力盛,女人皮膚滑
2023/06/14

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肺是掌控「面子工程」的器官,如果肺不好,皮膚缺少衛氣的保護,再受到冷、熱、花粉的刺激,就易發生過敏現象。為了使自己容顏不老、青春常駐,先從內部調理養肺開始吧!

肺氣不足通過按摩或艾灸 中府穴,激發經絡之氣,溫通氣血,最大限度地調動機體潛能,以應對環境變化、抵抗疾病,從而達到防病、治病的目的。

取穴:胸前壁的外上方,云門穴下1寸,前正中線旁開6寸,平第2肋間隙處。正坐或仰臥,將右手三指(食、中、無名指)并攏,放在胸窩上,中指指腹所在的鎖骨外端下即是。

(向下滑動查看更多穴位按摩技巧)

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