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養生菜餚
養生訣竅
一個純陽穴,祛寒補陽、耐老長壽,所以不可不知
2023/05/30

申脈穴是一種祛寒補陽的穴位,也能夠幫助長壽。

它位于外踝尖正下方的凹陷處。這個穴位能夠治療正經和奇經病。

申脈通陽蹺經脈,是奇經八脈之一,主一身左右之陽氣,可以驅寒補陽,幫助身體回春長壽。

它還能夠搭橋,減輕心腦血管梗塞,治頭痛和失眠,增加人的耐性。

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