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51歲男子洗澡突發腦梗,不幸離世,提醒:4個洗澡習慣,盡快改掉
2023/05/28

洗澡注意不要犯4個錯誤

1.時機不當

早上起床后別立即洗澡,此時血壓較高,被稱為「晨峰血壓高」,如果患者立即洗澡,可能會引發意外。

2.洗澡時間過長

長時間洗澡會使皮膚毛細血管擴張,供應腦部的血液相對減少,致使大腦暫時性血缺氧而引起猝死。

3.水溫過高或過低

過冷過熱的水溫也有一定風險,熱水澡容易造成缺氧,冷水澡容易造成心腦血管疾病。

4.窗戶緊閉

洗澡時關上窗戶,浴室的二氧化碳變得越來越多,氧氣卻越來越少,會因缺氧而逐漸發生頭暈,時間長的話可能導致死亡。

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