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頸椎病,這三處必有結節!用這招輕松化解!
2023/06/26

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頸椎,位于頭以下、胸椎以上的部位。頸椎上承頭顱,下接軀干,既是脊椎中活動最多部位,也是神經中樞最重要部位,更是心腦血管的必經之路,一旦發生故障,后果嚴重。

小小脖子酸痛可能會引起上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐,甚至視物模糊、心動過速等等。

以下給大家分享頸椎養護以及解開氣血3個結節的方法供大家參考——

真相一:放松肩頸,其實是要解開阻礙氣血的3個結節

一按一個疼的三個結節,就像是身上的三個死穴。這三個結節,其實是頸椎長期氣血不暢影響最深的三個穴位,他們的不通暢,又會使頸椎問題日益加重!

【第一個氣血結節:肩井穴】對側手微握拳,用小指的指間關節輕敲肩部最高點(不是骨頭),初次探查很疼痛,痛點處即是「肩井穴」。

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【第二個氣血結節:肩貞穴】肩貞穴在腋后皺襞上1寸,用力按一下會有刺痛感。

【第三個氣血結節:天宗穴】天宗穴也是特別影響肩頸氣血的一個結節,在后背肩胛骨中央的凹陷處。這里特別容易聚寒氣。

天宗穴屬于小腸經,小腸有寒時這兒會特別疼。

「通則不痛,痛則不痛」,痛點一般都是氣血淤積的重災區,這些痛點每天艾灸一下,一般一周就可以把痛點推散開了。

也可以在天宗穴、肩貞穴拔罐,每次15分鐘。拔兩天、歇一天(如果出現有黑斑,紫斑不要怕,那是寒氣、瘀阻排出體外的反應。

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如果沒有黑斑,紫斑了,就可以停止了。)

真相二:脾氣大,頸椎多有問題

「東風生于春,病在肝,俞在頸項。」——《黃帝內經·金匱真言論》

古人認為,肝與外界天地相聯系的通道在「頸項」。所以脾氣大、易發火、肝氣不舒的人,頸椎多有問題。

「硬頸」,在粵語里通常是說一個人很倔強,脾氣也相對有些大,看來不是順便亂說。

敲揉或艾灸肝經的「陰包穴」、「太沖穴」使肝氣順暢,不僅可以改善頸椎的功能,而且把脖子揉軟后,好多人發現脾氣變好了。

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