健康百科
養生菜餚
養生訣竅
消化不良怎麼辦，在身上這三個地方轉一轉，讓胃更輕松！
2023/05/30

1）轉揉中脘穴：位于上腹部，通過調理脾胃可以緩解便秘和腹瀉。使用掌心按揉和指腹輕壓即可；

2）轉手腕按內關穴：這個穴位可以幫助疏通膽肝，消除胃痛、腹脹等癥狀。使用拇指按揉并轉動手腕即可；

3）轉腹揉腰：通過轉動胯部和腹部來刺激腸道蠕動，緩解積食、胃痛等問題。建議先揉腰，再喝一杯溫開水。

在28號開始媽祖庇佑，接二連三好運來的生肖
2023/09/28
9月28日開始喜中大獎，喜遇貴人的生肖，你是哪個？
2023/09/28
秋天要多吃此肉，比牛肉便宜，比雞鴨肉香，營養滋補好吃不發胖！
2023/09/28
明日中秋節，不管有錢沒錢，5種吉祥果要擺上，寓意吉祥福氣滿滿
2023/09/28
退休后，不管有錢沒錢，別去這3種人家里串門，這才是有遠見
2023/09/28
超高危骨髓瘤患者在「浙一」經CAR-T治療首月癌細胞清零
2023/09/28
就算家里再小，冰箱也不要放在這3個地方，否則想發財都難，不是迷信
2023/09/28
庾澄慶兒子正式「出柜」，曬女裝不忍直視，直言當同性戀非常驕傲
2023/09/28
被孫紅雷「征服」過的8位女星,個個難以自拔,顏王魅力勢不可擋
2023/09/28
周末檔韓劇最低收視TOP10！《阿斯達年代記2》第2，冠軍不太推薦
2023/09/28