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夏天易上火,試試三豆飲,閨蜜喝一月,皮膚變光滑,痘痘也少了
2023/05/22

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材料:紅豆、綠豆、黑豆;

制作步驟:

1、將黑豆,綠豆,紅豆浸泡一個晚上,或者提前幾天將豆子放在冰箱冷凍存儲,這樣豆子更容易煮的軟爛。

2、將浸泡好的豆子放到砂鍋中,煮成軟爛即可。喝三豆飲的時候可以加一些冰糖,這樣口感會更好。

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