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鐵含量是牛肉的7倍，才6元一斤，寒冬記得多吃，補氣血御風寒
2023/12/08 檢舉

鐵含量是牛肉的7倍，才6元一斤，寒冬記得多吃，補氣血御風寒

冬天，天氣冷了之后，越發覺得這個身體不舒坦了，天冷了就得多吃些營養美食，才能將身體養的更好，更好的抵御風寒。冬天，還要做好補氣血的工作，特別是對于女性朋友來說，這樣手腳冰涼的情況，才能緩解。



建議大家，多吃這種食物，它的鐵含量是牛肉的7倍，而且價格也相當便宜，它就是豬肝。豬肝的口感綿滑細膩，鐵元素相當豐富，我覺得吃它，比吃豬肉還美味，如果可以接受這味道，建議大家多吃，補足氣血、抵御風寒。

【小炒豬肝】

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