現在人們常說，「不作死就不會死」，這句話真的沒有錯。可我們明明知道「氣大傷身」，但遇到不愉快時還是控制不住自己。
其實，你的每一次生氣，對身體來說都是一次地震，會在瞬間對身體產生巨大影響和不可逆的損傷！
一次生氣，疾病叢生！
首傷肝
人的精神、心理活動與肝臟功能有著密切的關系。當人受到精神刺激，造成心情不暢、精神抑郁時，會大大影響肝臟功能的正常發揮。
再傷心
「人臥血歸于肝。」肝主藏血，具貯藏血液、調節血量等功能，而心主血，既能行血又能生血。怒氣影響肝功能，這就使肝氣不暢而致血不暢，血不暢亦致心不暢，自然是怒傷肝而傷心。
后傷胃
「肝木橫逆則克脾土。」意思是說，肝臟能通過調節氣機而輔助脾胃消化。而暴躁易怒的心情使得肝氣郁結難舒，不利于氣機，就會影響脾胃功能。
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