我國規定自來水余氯為4mg/L，并不致癌，而 長期喝65℃以上的熱飲，可能增加罹患食道癌的風險。 每天喝兩杯以上，溫度在60℃茶水的人，患食道癌的幾率高達90%。

所以說， 真正致癌的水不是自來水，是65℃以上的熱飲。

另外， 喝水太少、經常喝飲料、經常憋尿、亂吃藥和補品這4件事真的傷腎，日常應盡量避免。

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