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養生菜餚
養生訣竅
2大護心穴,每天堅持刮一刮,讓你的心臟年輕起來
2023/05/23

神門穴:

在腕前區,腕掌側遠端橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側緣。按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到寧心安神的作用。

陰郄穴:

在前臂前區,腕掌側遠端橫紋上0.5寸,尺側腕屈肌腱的橈側緣。作為郄穴的陰郄穴,具有由外到內溝通心脈的功能

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