一、治療落枕

老年人睡覺的時候特別容易 落枕，這是因為老年人體弱，氣血虛弱，一旦睡眠姿勢不當， 局部氣血失于調和， 寒邪乘虛而入，導致血液循環障礙影響代謝產物的排出，頸部肌肉便產生了痛感和僵硬感。而 懸鐘穴是治療落枕最好的穴位，按揉該穴位可達到 「祛風散寒、行氣、舒經活絡」之功。

二、治療高血壓

懸鐘穴屬膽經，膽為木之性，主疏泄條達。懸鐘穴為八會穴之「髓會」，髓又能充于腦， 而腦為「髓海」，因此，刺激 懸鐘穴可「舒肝理氣、通經活絡」，對臨床各型高血壓有較好的治療作用。

三、治療記憶力衰退

隨著年齡的增長，不同年齡段的人群都會伴有 記憶力的下降，現代研究證實按摩 懸鐘穴確具有 「改善腦血管循環，活化腦細胞，增強記憶力」的作用。為此家中如有記憶力下降的老年人，不妨堅持按揉 懸鐘穴，相信會起到不錯的增加記憶力的效果。

四、治療偏頭痛

刺激 懸鐘穴治偏頭痛，歷代醫籍皆有所載。主要原因在于 懸鐘穴為足三陽之大絡，三陽經皆行頭部。膽經行頭側，「上抵頭角，下耳后」，故刺激懸鐘穴能「祛風止痛、通經活絡」，所以對各型頭痛病可能有較好的治療作用。

由此可見， 懸鐘穴善于治療 頭項部疾病，既可 頸椎病、落枕等頸部疾病，還可以改善 記憶力下降、偏頭痛、高血壓等頭部疾病。有相關問題的朋友們堅持按揉，相信會起到意想不到的效果。

1.穴位位置：外踝尖上直上3寸（4橫指），腓骨前緣；

2.穴位功效：通經活絡，舒筋止痛，填精益髓；

3.穴位主治：①頸椎病；②落枕；③老年癡呆；④偏頭痛；⑤高血壓病；⑥貧血；

4.穴位按揉：

①按壓法：用拇指指腹或指節向下按壓懸鐘穴，并做圈狀按摩（按順時針方向按揉），每次按揉3-5分鐘，早晚各一次。

②敲打法：手握空拳，以指關節輕輕敲打懸鐘穴，每次敲打3-5分鐘，早晚各一次。