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腳腕上方一個穴位,治療「落枕、高血壓、偏頭痛、記憶力減退」有奇效,老年人一定要試試
2023/06/17

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一、治療落枕

老年人睡覺的時候特別容易 落枕,這是因為老年人體弱,氣血虛弱,一旦睡眠姿勢不當, 局部氣血失于調和寒邪乘虛而入,導致血液循環障礙影響代謝產物的排出,頸部肌肉便產生了痛感和僵硬感。而 懸鐘穴是治療落枕最好的穴位,按揉該穴位可達到 「祛風散寒、行氣、舒經活絡」之功。

二、治療高血壓

懸鐘穴屬膽經,膽為木之性,主疏泄條達。懸鐘穴為八會穴之「髓會」,髓又能充于腦, 而腦為「髓海」,因此,刺激 懸鐘穴可「舒肝理氣、通經活絡」,對臨床各型高血壓有較好的治療作用。

三、治療記憶力衰退

隨著年齡的增長,不同年齡段的人群都會伴有 記憶力的下降,現代研究證實按摩 懸鐘穴確具有 「改善腦血管循環,活化腦細胞,增強記憶力」的作用。

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為此家中如有記憶力下降的老年人,不妨堅持按揉 懸鐘穴,相信會起到不錯的增加記憶力的效果。

四、治療偏頭痛

刺激 懸鐘穴治偏頭痛,歷代醫籍皆有所載。主要原因在于 懸鐘穴為足三陽之大絡,三陽經皆行頭部。膽經行頭側,「上抵頭角,下耳后」,故刺激懸鐘穴能「祛風止痛、通經活絡」,所以對各型頭痛病可能有較好的治療作用。

由此可見, 懸鐘穴善于治療 頭項部疾病,既可 頸椎病、落枕等頸部疾病,還可以改善 記憶力下降、偏頭痛、高血壓等頭部疾病。有相關問題的朋友們堅持按揉,相信會起到意想不到的效果。

1.穴位位置:外踝尖上直上3寸(4橫指),腓骨前緣;

2.穴位功效:通經活絡,舒筋止痛,填精益髓;

3.穴位主治:①頸椎病;②落枕;③老年癡呆;④偏頭痛;⑤高血壓病;⑥貧血;

4.穴位按揉:

①按壓法:用拇指指腹或指節向下按壓懸鐘穴,并做圈狀按摩(按順時針方向按揉),每次按揉3-5分鐘,早晚各一次。

②敲打法:手握空拳,以指關節輕輕敲打懸鐘穴,每次敲打3-5分鐘,早晚各一次。

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