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養生訣竅
一個穴位,每天拍打5分鐘,就是身上自帶的「速效救心丸」
2023/05/31

腋窩上的穴位被稱為「速效救心丸」,只需每天拍打5分鐘就能疏肝理氣、養心臟。

該穴位為極泉穴,位于腋窩內的頂點,左手向后彎曲放在后腦勺位置,拍打左腋下,再左手拍打右腋下。

拍打可疏通經絡、引血上行,預防和治心臟類疾病,效果極好。

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