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養生訣竅
每天摸摸這個地方100次,能打通人體一半經絡,激活人體司令部!
2023/06/03

百會穴是大腦的總司令,是人體陽氣最充盛的部位,按摩它可以調節經絡,疏通督脈的陽氣,并具有清頭散風、開竅醒神、回陽固脫之功。

百會穴位于頭頂正中,可以通過中點上下按揉來尋找,但不可用重力按壓,以免損傷經脈。

按揉百會穴可以治療各種病癥,對于高血壓和低血壓患者都有益處。按摩百會可調血壓,叩擊百會可以舒緩頭痛、安神助眠,點揉百會可以治療脫肛,內臟下垂。按摩前動作要輕,逐漸加重,同時注意切勿超過個人承受能力。

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