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大便難、小便不利?按「涌泉穴」就能解決,還能治療口干、眩暈、焦躁
2023/06/11 檢舉

滋陰降火,按涌泉穴

取穴:位于足底部,蜷足時足前部凹陷處,腳掌前部1/3處、腳緣兩側連線處。

功效:主治肺系病證,大便難、小便不利,以及上火引起的口干、眩暈、焦躁等。

方法:在晨起和睡前時,將拇指放在穴位上,用較強的力氣揉20~30次。

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