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身上有2個「止咳開關」!每晚按摩10次,治咳嗽,還能消痰養肺
2023/06/07

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第一是「魚際穴」,按摩它可解表清熱,通利咽喉,緩解咳嗽、咽喉炎、支氣管炎等癥。

第二是「大椎穴」,可緩解風熱咳嗽和感冒發熱,并且是解熱發表的首選穴位。

按壓時以出現酸脹感為宜,每次按壓時間應為5~8秒,重復10~20次。在感冒早期或晨起咽喉不適時尤為適宜按摩這些穴位。

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