腦戶穴位于人頭后發際正中直上2.5寸、風府穴上1.5寸、枕外隆凸的上緣凹陷處。它在左右枕骨肌之間，有左右枕動、靜脈分支，深層常有導血管、布有枕大神經分支。

按摩腦戶穴可醒神開竅，平肝熄風。其主治為 頭重、頭痛、面赤、目黃、眩暈、面痛、音啞等。本穴能隨人體所受風寒而冷降歸地并入于腦，是督脈足太陽之會。在按揉時，可用拇指在穴位上 旋轉按摩或用中指按壓，每次持續2-3分鐘，一天可按摩多次。

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