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養生訣竅
脾虛人就廢！4味藥幫你調和脾胃、益氣和中，成人小孩均可用
2023/05/25

1. 脾虛表現包括食欲下降、消化能力差、氣短乏力等。扁豆、山藥、白術、雞內金的方組可調和脾胃。

扁豆善化濕降濁，山藥能滋陰又能利濕，白術與山藥調和陰陽，雞內金能消食化積又能健運脾胃。

在飲食上應有規律、少吃難消化的食物，多吃健脾養胃的食物。

注意，使用時需在醫生的指導下進行。

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