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養生菜餚
養生訣竅
講一穴位，是人體的血庫，活血化瘀、養血祛風，好處太多了
2023/05/29

血海穴就是人體的血庫，是至關重要的穴位，具有多種功效。

長斑問題可用血海穴艾灸，營養皮膚，調血益氣。

血海穴也可用于治療皮膚瘙癢和調節月經。

血瘀體質人常有身體發青、發淤等問題，也可通過血海穴艾灸，活血化瘀。

血海穴位于大腿內側，在股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處。

艾灸或按揉血海穴約2周即可見明顯效果。

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