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養生菜餚
養生訣竅
講一穴位,是人體的血庫,活血化瘀、養血祛風,好處太多了
2023/05/29

血海穴就是人體的血庫,是至關重要的穴位,具有多種功效。

長斑問題可用血海穴艾灸,營養皮膚,調血益氣。

血海穴也可用于治療皮膚瘙癢和調節月經。

血瘀體質人常有身體發青、發淤等問題,也可通過血海穴艾灸,活血化瘀。

血海穴位于大腿內側,在股前區,髕底內側端上2寸,股內側肌隆起處。

艾灸或按揉血海穴約2周即可見明顯效果。

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