有些人常會出現結節、淤堵等問題，可能會引發乳腺結節、甲狀腺結節、肌瘤囊腫等疾病。

淤血或毒素垃圾堵塞血管可能導致心梗、腦梗，而臟腑淤堵則會引發包塊等病變。

因此需要解除體內的結節淤堵，可以嘗試打通膻中穴、血海穴和拍打腋窩來達到疏通氣血和調理五臟的效果。

這些穴位和動作不僅可以消除結節淤堵，還有助于抗衰老、調節情緒等方面的作用。