二十多歲可以說是一個女性的黃金年齡，在皮膚狀態和身體素質上都是最佳的時刻，一旦奔四，隨著年齡增長和生活的壓力，身體的基礎代謝率開始下降，想要繼續保持充滿活力的狀態和健朗的身軀，就需要動起來了，再也不是那種躺著就能瘦的年齡。
所以說，沒有丑女人只有懶女人。那些凍齡女神的背后，都是你看不見的付出跟努力。想要在三十歲往上依舊保持著自己的少女感，擁有迷人的身材和精力充沛的狀態，就來看看別人怎麼做的吧！韓國健身女神分享自己的凍齡秘訣：堅持擼鐵。
文章未完，點擊下一頁繼續
嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
