汽車之所以跑得快,全靠發動機,而心臟就是人體的「發動機」,人想要跑得快、跑得遠,就要有一顆好心臟。心臟把血液輸送到全身各個地方,維持身體的正常運轉。如果心臟不行了,人也就不行了。所以有「心臟決定壽命」的說法。
中老年人由于上了年紀,心臟機能下降,經常跑幾步、上兩層樓就心臟狂跳。想要長壽,就要注意保養心臟,讓心臟保持年輕。
春天氣候溫暖,新陳代謝活躍,血液循環加快,非常適合「養心」。建議中老年:別太省錢,多吃這4樣護心菜,越來越年輕。
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設立日:2023年03月07日